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About me

Mein Weg zur Yogalehrerin und Ayurveda-Praktikerin …

… nachdem es im Leben oftmals anders kommt, als man denkt oder plant… Meine Yoga Praxis begann vor vielen Jahren als Ausgleich zu meinem stressigen Beruf und damit verbundenen körperlichen Beschwerden.

Was als einfacher Versuch begann, Verspannungen zu lösen und Ausgeglichenheit zu finden, wurde schnell zu meiner Leidenschaft.

Meine Liebe zum Yoga führte mich zu meinen ersten Yogalehrer Ausbildungen und während zahlreicher Yoga Retreats im In- und Ausland vertiefte ich mein Wissen und meine Yoga Praxis.

Als ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchte, entdeckte ich für mich auch die Heilkunst des Ayurveda, die Schwesterwissenschaft des Yoga. Die ganzheitliche Philosophie und die praktischen Anwendungen faszinierten mich während meinen Ayurvedakuren auf Sri Lanka und in Indien zutiefst.

Ich absolvierte die Ausbildung zur Ayurveda-Praktikerin und lernte, wie man durch die richtige typgerechteErnährung, Lebensweise und Behandlungen die Balance von Körper und Geist fördern kann.

Heute bin ich zutiefst dankbar für meinen Weg von der Rechtsanwältin zur Yogalehrerin und

Ayurveda Praktikerin.

Diese Reise hat mich gelehrt, den Mut zu haben, meinen eigenen Weg zu gehen und meinem Herzen zu folgen. Durch Yoga und Ayurveda habe ich nicht nur meine Berufung gefunden, sondern auch ein tieferes Verständnis für mich selbst und die Welt um mich herum entwickelt. Es ist meine Leidenschaft und meine Mission, dieses Wissen und diese Erfahrungen mit anderen zu teilen und sie auf ihrem eigenen Weg der Heilung und Transformation zu unterstützen.

Meine Vision

Yoga ist für jeden da. Ganz egal wie flexibel, welches Alter oder wie viel Zeit man hat. Da ich von einem ganzheitlichen Yogaansatz überzeugt bin, ist meine Vision, dass Menschen wieder lernen auf ihren Körper zu hören, Verspannungen zu lösen und ihre innere Balance in unserem hektischen Alltag zu finden. Ich bin kein Fan von strengen, klassischen Ausrichtungen (Allignment), sondern vertrete den Ansatz, dass jede Asana an den eigenen Körper bzw. die eigene Anatomie, angepasst werden soll.

Dr. Petra Plattner

Yogalehrerin (646 RYT) und Ayurveda Praktikerin

Meine zertifizierten und von der Yoga Alliance anerkannten Ausbildungen:

- 200h Yoga teacher training (Hatha Yoga)

- Yin Yoga

- Yoga Nidra

- Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

- Schwangerschaftsyoga (prä- und postnatal)

- Mama-Baby Yoga, Kinderyoga und Familienyoga